Manfaat sholat bagi kesehatan

Pengertian sholat

Salat lima waktu adalah salat yang dikerjakan pada waktu tertentu, sebanyak lima kali sehari. 

Salat ini hukumnya fardhu 'ain (wajib), yakni wajib dilaksanakan oleh setiap Muslim yang telah menginjak usia dewasa (pubertas), kecuali berhalangan karena sebab tertentu.

Salat lima waktu merupakan salah satu dari lima Rukun Islam. Allah menurunkan perintah salat lima waktu ini ketika peristiwa Isra' Mi'raj.

Salat ini ternyata tidak hanya mencegah perbuatan keji dan mungkar,tetapi sholat ternyata mempunyai kedahsyatan bagi kesehat,berikut ini saya akan sampaikan keajaiban itu:

Keajaiban sholat bagi kesehatan

1.Sholat subuh

Terdiri dari 2 rakaat,yang diawali munculnya fajar shaddiq,yakni cahaya putih yang melintang di ufuk timur waktu shubuh berakhir ketika terbitnya matahari.

Tahukah anda bila dengan sholat subuh kita dapat membantu menjaga kesehatan paru-paru?

Karna sistem pernafasan dan paru-paru tengah bekerja secara maksimal. Saat itu, darah dari paru-paru akan diambil dan dialirkan ke seluruh bagian organ tubuh untuk mengisi “pasokan nutrisi” yang akan digunakan untuk beraktivitas.

 Bukan hanya itu, penelitian juga membuktikan bahwa pada pukul 3 hingga 5 pagi, paru-paru tengah mengalami fungsi detoks sehingga proses ini membuat para penderita batuk mengalami batuk-batuk yang sangat hebat.

2.sholat dzuhur

Sholat  dZuhur, terdiri dari 4 rakaat. Waktu Zhuhur diawali jika matahari telah tergelincir (condong) ke arah barat, dan berakhir ketika masuk waktu Ashar.

Tahukan anda dengan sholat dzuhur kita dapat menerapi jantung?

Pada waktu yang bersamaan sholat dzuhur kebanyakan manusia tengah mengalami puncak kepenatan lantaran berbagai kesibukan dan aktivitas yang mereka jalani. 

Oleh sebab itu, menjalankan sholat dzhuhur akan sangat membantu merileksasikan tubuh dan pikiran terutama.

karena sholat dzhuhur juga dilakukan setelah membasuh tubuh menggunakan air wudhu yang dapat menjadikan panas jantung yang berlebihan menjadi normal kembali.

Dengan kondisi tersebut, maka jantung dapat menjalankan fungsinya dengan sangat baik.

3.sholat ashar

Sholat Asar, terdiri dari 4 rakaat. Waktu Ashar diawali jika panjang bayang-bayang benda melebihi panjang benda itu sendiri. 

Khusus untuk madzab Imam Hanafi, waktu Ahsar dimulai jika panjang bayang-bayang benda dua kali melebihi panjang benda itu sendiri. 

Waktu Asar berakhir dengan terbenamnya matahari.

Tahukah anda dengan sholat ashar dapat menerapi kandung kemih?

Diwaktu ini sangat tepat untuk melakukan kandung kemih Dimana kandung kemih sendiri berfungsi untuk mengubah cairan tubuh menjadi air kencing dan mengeluarkannya sebagai produk eksresi manusia. 

Pada pukul 3 – 5 sore, hawa tubuh manusia dan hawa lingkungan sekitar akan mulai mengalami proses adaptasi lantaran adanya perubahan hawa lingkungan yang tadinya panas menjadi dingin.

 Proses ini sangat membutuhkan keseimbangan kimiawi yang membuat tubuh mengalami keseimbangan metabolisme. 

Apabila proses ini tak berjalan dengan lancar dan seimbang, maka cairan yang tak bermanfaat dan mengandung racun akan menumpuk dalam tubuh dan dapat menimbulkan berbagai efek yang negatif.

4.Sholat magrib

sholat  Magrib, terdiri dari 3 rakaat. Waktu Magrib diawali dengan terbenamnya matahari, dan berakhir dengan masuknya waktu Isya.

Tahukah anda dengan sholat magrib kita bisa menerapi ginjal?

Diwaktu ini saat yang pas untuk melakukan terapi ginjal Sebab saat itu, hawa udara sekitar akan semakin menurun sehingga membuat sistem organ dalam tubuh harus menyesuaikan diri dengan energi yang ada di lingkungan sekitar.

 Apabila ginjal mengalami penurunan energi panas, maka kinerja ginjal dapat mengganggu kinerja organ lainnya seperti limpa kecil dan paru-paru. Padahal, ginjal yang berkaitan erat pula dengan kinerja kandung kemih ini akan mengatur tulang, sumsum dan otak manusia. 

Bukan hanya itu, ginjal juga bertanggung jawab untuk menjaga kinerja sistem reproduksi, berperan penting dalam proses metabolisme air, mengendalikan cairan tubuh, serta menjaga keseimbangan panas dan dingin yang sangat berpengaruh bagi kinerja tubuh.

5.sholat isya’

sholat Isya, terdiri dari 4 rakaat. Waktu Isya diawali dengan hilangnya cahaya merah (syafaq) di langit barat, dan berakhir hingga terbitnya fajar shaddiq keesokan harinya. 

Menurut Imam Syi'ah, Salat Isya boleh dilakukan setelah mengerjakan Salat Magrib.

Tahukah anda dengan sholat isya kita dapat menerapi Perikardium Dan Triple Burner?

Perikardium merupakan lapisan yang terletak di bagian bawah kulit dan diantara otot-otot yang berfungsi membuang kelebihan energi dari jantung dan mengalihkannya pada titik-titik Laogong (mengurangi suhu tubuh selama menderita demam) yang terdapat pada pusat telapak tangan. 

Kelebihan energi tersebut kemudian akan dilepaskan secara alami hingga terjadinya stabilitas energi pada jantung. 

Saat pukul 7-9 malam, suhu udara yang mulai rendah dari suhu tubuh membuat tubuh membutuhkan penyesuaian sistem energi dalam tubuh manusia agar terjadi penyesuaian. 

Dan sholat Isya, membuat terjadinya penurunan kinerja organ internal yang telah dipenatkan dengan berbagai aktivitas sehari-hari.

 Sehingga Isya, kerap disebut sebagai waktu pendinginan dari seluruh sistem organ dan saraf sehingga tubuh dapat istirahat dengan baik pada malam hari

Sholat memang luar biasa manfaatnya entah itu bagi kesehatan atau bagi akhirat nanti dan semoga kita dapat menjalankan sholat lima waktu ini dengan tepat waktu dan bisa mendapatkan surganya…..amin…

Semoga bermanfaat dan jangan lupa kunjungi juga artikel kami yang lain ya:
1.7 manfaat surah yasin
2. Manfaat yang dahsyat dari zakat

Tweet